Vi som grundat Strively är Amanda Berglund och Liselotte Fredriksson – två passionerade coacher med lång erfarenhet inom träning, coaching och nutrition.

Amanda, 23 år, har sedan 2021 arbetat som personlig tränare med fokus på träning, kost och mental utveckling. Hon har hjälpt över 100 unga kvinnor att bygga självförtroende på gymmet och nå sina mål. Med en bakgrund inom lagsport sedan sex års ålder, över fem år av dedikerad styrketräning och sju tävlingar i bikini fitness, har Amanda nu även utvecklat ett stort intresse för pilates och yoga. Hennes passion ligger i att vägleda inom självkänsla, disciplin och mental utveckling. Dessutom har hon en djup förståelse för ätstörningar och självbildsproblematik, vilket gör att hon kan coacha på ett sätt som främjar både fysisk och mental hälsa.

Lotta, 52 år, är utbildad kostrådgivare, mentalcoach och behandlingspedagog med lång erfarenhet inom sport, styrketräning och personlig utveckling. Hon brinner för att hjälpa människor hitta rätt väg i livet och har stor kunskap om hur kost och näring påverkar kroppen genom olika livsfaser – från graviditet till klimakteriet. Hennes fokus ligger på att skapa hållbara vanor utan förbud eller extrema dieter. Med ett holistiskt synsätt ser hon hela individen och hur tankar, känslor och livsstil påverkar välmåendet.

På Strively är vår vision att ge dig verktygen du behöver för att utvecklas – både fysiskt och mentalt. Vi vill inte bara hjälpa dig att nå dina mål, utan också utbilda dig inom träning, kost och mindset. Vårt mål är att du ska lämna oss med hållbara vanor, långsiktiga resultat och en förändrad inställning till ditt välmående.